SPORTCHINING PSIXOLOGIK HOLATI
Keywords:
Sport psixalogiyasi, jismoniy, fiziologik, kinematik va psixologik omillar, alfa to'lqinlari va Sensi motor ritmi to'lqinlari, Sport maqomi.Abstract
Bugungi kunda sportda yetarlicha e'tibor berilmaydigan eng katta mavzu - bu ruhiy salomatlik haqida. Boshlang'ich darajadan professional darajagacha bo'lgan sportchilar ushbu ruhiy kasallikning oqibatlarini boshdan kechiradilar. Uyqu, stress va atrof-muhit kabi sportchilarning salbiy ruhiy salomatligiga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan juda ko'p turli omillar mavjud. Muhim nuqta shundaki, sportchilar yaxshi natijalarga erishish uchun ongini qanday tayyorlashni bilishlari juda muhimdir. Aksariyat sport turlari ishlash uchun ko'p jismoniy mahorat talab qiladi, lekin har doim odamlar unutadigan aqliy komponent mavjud. Mashq qilish yoki musobaqaga tayyorgarlik ko'rish uchun ongli mashq qilish orqali sportchilar ijobiy natijalarni ko'rish ehtimoli ko'proq.
References
Yarasheva, D. (2024). GANDBOLDA TO’PNI QO’LLASH TEXNIKALARI. PEDAGOG, 7(5), 13-20.
Dilnoza, Y. (2024). MASHG’ULOT JARAYONIDA GANDBOLCHINING FUNKSIONAL HOLATINI O’RGANISH. PEDAGOG, 7(6), 39-46.
Dilnoza, Y. (2024). ELITA GANDBOLCHILARIDA BA'ZI JISMONIY TAYYORGARLIK PARAMETRLARI O'RTASIDAGI MUNOSABATLARNI TEKSHIRISH.
Dilnoza, Y. (2024). GANDBOLDA FUNKTSIONAL HARAKAT TAHLILI.
Dilnoza, Y. (2024). GANDBOLCHILARNING SUST RIVOJLANGAN MUSHAKLARINI ANIQLASH USULLARI.
Dilnoza, Y. (2024). GANDBOLCHILARNING SUST RIVOJLANGAN MUSHAKLARINI ANIQLASH USULLARI.
Dilnoza, Y. (2024). BOLALARNING GANDBOLGA XOS MAHORAT DARAJASINI ANIQLASH.
Dilnoza, Y. (2024). BODY HYDRATION OF FEMALE HANDBALL PLAYERS DURING THE GAME STATUS. American Journal Of Social Sciences And Humanity Research, 4(04), 07-14.
Dilnoza, Y. (2024). GANDBOL SANOAT VA TEXNOLOGIYALARDAN FOYDALANISH.
Ярашева, Д. (2024). Yosh gandbolchilarda izokinetik dinamik muvozanat, plyometrik mashg’ulotlarning anaerobikasi. Зарубежная лингвистика и лингводидактика, 2(1/S), 838-847.
